もう、「読んだつもり」にはならない 『読んだら忘れない読書術』著者：樺沢紫苑 発行年：2015年読破冊数：16/100冊 読んだら忘れない読書術 >> https://i.bookmeter.com/books/9681897 ■こんな悩みを持っている人におすすめ ☀️読んでも忘れちゃう人☀️ストレ…

少しずつ 階段を登ってます♪ 8月に 漢方養生指導士初級という資格に合格しました( ˆoˆ )/ 養生とは？ 前回のブログで説明してます♪ 自分の体にとってよいこと、いたわること＊養生という考え方 - ひまわり学習のーと＊20代・30代女性が輝くための健康美 漢方…

養生って何？ 養生って聞き覚えがない言葉。 ？ になりますよね。 漢字から読み解くと、 生命を養う と書きます。 生命というとすごくだいそれたことのように思いますが、 その意味は ＊自分の身体にとってよいことをする＊ ということなんです◟̆◞̆♡ 例えば…

『暮らしのなかの工夫と発見ノート③あなたにありがとう』 著者：松浦 弥太郎 発行年：2010年読破冊数：15/100冊 あなたにありがとう。 (暮らしのなかの工夫と発見ノート) >> https://i.bookmeter.com/books/644525 ■こんな人におすすめ☀️人間関係にちょっと…